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Cálcio

20 de Agosto, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Cálcio

O cálcio é indispensável à saúde e tem um papel fundamental na constituição e manutenção dos ossos e...

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Zinco

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Zinco

Considerado um dos minerais mais importantes para a saúde do nosso organismo, o zinco deve ser consu...

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Vitamina C

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Vitamina C

A vitamina C favorece a formação dos dentes e ossos; ajuda a resistir às doenças cardíacas; previne ...

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5 Dicas para ter mais saúde e viver melhor

3 de Março, 2020 Dicas e receitas, Corpo humano

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Para além da alimentação equilibrada e exercício físico, existem outras coisas que pode fazer para t...

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5 Benefícios do Selénio – Para que serve e onde encontrá-lo

16 de Abril, 2020 Dicas e receitas, Corpo humano

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Aprenda sobre todos os benefícios do Selénio, bem como as suas funções no organismo. Saiba também co...

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5 Shots Saudáveis - Comece o dia com um shot de vitaminas

16 de Abril, 2020 Dicas e receitas, Corpo humano

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Comece as suas manhãs com a toma de shot de vitaminas que contém largos benefícios para a saúde ao n...

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7 Sumos de vitaminas caseiros para ser mais saudável

19 de Junho, 2020 Dicas e receitas

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Aprenda a fazer sumos de vitaminas caseiros saudáveis e nutritivos. Veja os 7 sumos que aconselhamos...

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Benefícios do chocolate: Será que faz mesmo bem à saúde?

19 de Junho, 2020 Dicas e receitas

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Saiba quais os benefícios do chocolate para a sua saúde, bem como as melhores opções! Acabe com os m...

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7 especiarias e plantas benéficas para a saúde – Natureza

19 de Junho, 2020 Dicas e receitas

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Saiba quais as 7 especiarias e plantas benéficas para a saúde, de acordo com a Authorithy Nutrition ...

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5 dicas para combater o cansaço físico e mental naturalmente

20 de Julho, 2020 Dicas e receitas

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Combater o cansaço físico e mental é possível se seguir estes conselhos. Relaxe, mexa-se, alimente-s...

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5 Receitas de sobremesas sem açúcar (para diabéticos e não só)

20 de Julho, 2020 Dicas e receitas

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5 receitas de sobremesas sem açúcar deliciosas. Se é guloso, mas tem de evitar o açúcar, estas alter...

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Homens: 4 soluções naturais para melhorar a saúde sexual

12 de Agosto, 2020 Dicas e receitas, Corpo humano

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Descubra tipos de chás e outras soluções naturais para melhorar a sua saúde sexual. Soluções com efe...

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