Pesquisa
Posts que satisfazem os critérios de pesquisa.
6 de Junho, 2023 • Dicas e receitas
O manjerico também pode ser comido… e faz bem à saúde!
Conheça os benefícios do manjerico para a sua saúde e saiba de que forma pode usá-lo na sua alimenta...
Ler mais
4 de Julho, 2023 • Corpo humano
Saúde mental: 13 sinais de que pode estar com uma depressão
Entenda melhor o que é a depressão e identifique 13 sinais aos quais deve estar especialmente atento...
Ler mais
5 de Julho, 2023 • Corpo humano
Vê flashes luminosos ou pontos de luz que se mexem? Saiba se é motivo para preocupação!
Dá-se o nome de fosfenos oculares aos “pontos luminosos” que piscam e se movimentam, ou flashes de l...
Ler mais
27 de Julho, 2023 • Corpo humano
As férias são indispensáveis para a sua saúde – saiba porquê
A importância das férias vai muito além do lazer – não ter o devido tempo de descanso pode trazer sé...
Ler mais
8 de Setembro, 2023 • Corpo humano
Saúde mental: como pedir ajuda?
Nos últimos anos a saúde mental tornou-se um dos tópicos de maior importância no que diz respeito à ...
Ler mais
13 de Setembro, 2023 • Corpo humano
Doença de Alzheimer – quais são os sintomas a que deve estar atento?
Assinala-se a 21 de setembro o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, que afeta cerca de 44 milhões de ...
Ler mais
16 de Outubro, 2023 • Ossos, articulações e cartilagens
Coluna vertebral: a importância de cuidar da saúde
A saúde da coluna vertebral é essencial para o bem-estar físico e mental. Dores nas costas são uma d...
Ler mais
17 de Outubro, 2023 • Corpo humano
Paz de espírito: um estado de ser
A paz de espírito é um estado de ser caracterizado pela ausência de stress, ansiedade e preocupação....
Ler mais
30 de Outubro, 2023 • Corpo humano
O que é Stress?
Stress é uma resposta física e emocional do corpo a situações que são percebidas como desafiadoras o...
Ler mais
17 de Novembro, 2023 • Corpo humano
O efeito na saúde mental de cumprimentar as pessoas
Cumprimentar as pessoas é uma ação simples, mas que pode ter um grande impacto na saúde mental
Ler mais
21 de Novembro, 2023 • Corpo humano
A importancia da melatonina na saúde mental
A melatonina é uma hormona com a principal função de regulação do ciclo circadiano, que é o ritmo bi...
Ler mais
21 de Novembro, 2023 • Corpo humano
