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Niacina (Vitamina B3)

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Niacina (Vitamina B3)

A niacina, ou ácido nicotínico, foi a terceira vitamina do complexo B a ser descoberta (daí o nome B...

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Vitamina C

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Vitamina C

A vitamina C favorece a formação dos dentes e ossos; ajuda a resistir às doenças cardíacas; previne ...

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Glutamina

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Glutamina

Trata-se do aminoácido mais comum presente no sangue humano e um componente-chave das proteínas.  Ler mais

Osteoporose e exercício físico para séniores

14 de Novembro, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Osteoporose e exercício físico para séniores

A 20 de outubro assinalou-se o Dia Mundial da Osteoporose.

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Maracujá (Passiflora)

14 de Novembro, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Maracujá (Passiflora)

O maracujá (Passiflora), é utilizado sobretudo para fins alimentares, sendo consumido ao natural. Ler mais

Equinácea – O que é e quais os seus benefícios para a saúde

23 de Janeiro, 2020 Dicas e receitas, Corpo humano

Equinácea – O que é e quais os seus benefícios para a saúde

Poucas pessoas conhecem os benefícios da Equinácea para o sistema imunológico e para o combate às gr...

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Aloé Vera – 12 benefícios desta planta para a sua saúde

23 de Janeiro, 2020 Dicas e receitas, Corpo humano

Aloé Vera – 12 benefícios desta planta para a sua saúde

A Aloé Vera tem uma ação nutritiva, anti-inflamatória e regeneradora. Saiba que outros benefícios es...

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Benefícios do chocolate: Será que faz mesmo bem à saúde?

19 de Junho, 2020 Dicas e receitas

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Saiba quais os benefícios do chocolate para a sua saúde, bem como as melhores opções! Acabe com os m...

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7 especiarias e plantas benéficas para a saúde – Natureza

19 de Junho, 2020 Dicas e receitas

7 especiarias e plantas benéficas para a saúde – Natureza

Saiba quais as 7 especiarias e plantas benéficas para a saúde, de acordo com a Authorithy Nutrition ...

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Os benefícios dos espinafres: 5 razões para incluir na dieta

12 de Outubro, 2020 Corpo humano

Os benefícios dos espinafres: 5 razões para incluir na dieta

Os benefícios dos espinafres são vários, desde da facilidade energética, aos benefícios nutricionais...

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Benefícios da vitamina C: prevenção gripes, constipações e infeções

13 de Novembro, 2020 Dicas e receitas

Benefícios da vitamina C: prevenção gripes, constipações e infeções

Os benefícios da Vitamina C estão relacionados com diversas funções do sistema imunológico, reduzind...

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7 benefícios dos frutos vermelhos

26 de Mai, 2022 Dicas e receitas

7 benefícios dos frutos vermelhos

Morangos, cerejas, framboesas, melancia… os frutos vermelhos trazem um colorido que se destaca nos p...

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