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3 de Fevereiro, 2026 • Dicas e receitas
Benefícios da vitamina C: prevenção gripes, constipações e infeções
Os benefícios da Vitamina C estão relacionados com diversas funções do sistema imunológico, reduzind...
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6 de Fevereiro, 2026 • Dicas e receitas
5 Alimentos com vitamina D : Receitas fáceis e saborosas
Para além da exposição solar, saiba que existem outros alimentos com vitamina D que podem ajudar a c...
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6 de Fevereiro, 2026 • Dicas e receitas
Os 5 benefícios da batata doce para a sua saúde
Os benefícios da batata doce estão associados à sua rica composição nutricional. Fornece ao organism...
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10 de Fevereiro, 2026 • Dicas e receitas
4 Dicas para aliviar dores musculares nas pernas
Venha conhecer algumas dicas que podem ajudar a aliviar as dores musculares das pernas de uma forma ...
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13 de Fevereiro, 2026 • Dicas e receitas
Receitas saudáveis para toda a família
Conheça as melhores receitas saudáveis para toda a família que preparámos para si.
19 de Fevereiro, 2026 • Dicas e receitas
20 Dicas para uma dieta de sucesso
Para perder peso não basta querer. Existem inúmeras dietas e alguns sacrifícios a serem feitos para ...
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