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9 de Janeiro, 2017 • Dicas e receitas, Ossos, articulações e cartilagens
Nove alimentos que fortalecem os ossos
A osteoporose é responsável por deixar os ossos menos densos, mais frágeis e suscetíveis a fraturas....
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9 de Janeiro, 2017 • Ossos, articulações e cartilagens
A importância do cálcio para os amantes do desporto
Quem frequenta o ginásio, não se pode esquecer que fortalecer e reforçar as articulações é muito imp...
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13 de Novembro, 2017 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
A importância do cálcio nas crianças
Previna a saúde dos ossos dos seus filhos logo na infância. Eles mais tarde irão agradecer! É na fas...
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13 de Novembro, 2017 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Ossos fortes e saudáveis
O consumo de alimentos ricos em cálcio e a adoção de hábitos saudáveis podem evitar ou adiar o apare...
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21 de Mai, 2018 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Vitamina D - Benefícios
É um nutriente produzido pelo corpo humano através da ação da radiação ultravioleta na pele. Tem um ...
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23 de Janeiro, 2020 • Corpo humano
Saiba o segredo para ter Ossos Fortes e Saudáveis
Para conseguir ossos fortes e saudáveis deve trabalhar na prevenção desde jovem, pois eles vão fican...
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18 de Dezembro, 2020 • Ossos, articulações e cartilagens
Como ter ossos saudáveis no inverno: Frio e os ossos
Saiba como ter ossos saudáveis no Inverno, evitando o agravamento das dores no corpo. O inverno traz...
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28 de Abril, 2021 • Ossos, articulações e cartilagens
5 dicas para preservar a saúde dos ossos
A osteoporose é uma doença que deixa os ossos mais frágeis e porosos, o que resulta em dores e fratu...
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5 de Abril, 2022 • Dicas e receitas, Corpo humano
Alimentos que ajudam a aliviar as dores musculares
Saiba que a sua alimentação pode ser uma ajuda essencial para evitar ou atenuar dores nos músculos e...
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7 de Abril, 2022 • Corpo humano
Magnésio: um mineral indispensável – saiba porquê!
O Magnésio é um dos sais minerais com maior importância para o nosso organismo.
2 de Junho, 2022 • Corpo humano
Os benefícios da sardinha
Adorada por alguns, pouco apreciada por outros, a sardinha assume um papel de destaque na mesa portu...
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