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Benefícios de caminhar

21 de Mai, 2018 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Benefícios de caminhar

Praticar alguma atividade física é imprescindível.Pode começar por algo simples e acessível. Caminha...

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O poder das sementes e raízes

18 de Agosto, 2022 Corpo humano

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São inúmeros os benefícios que se podem encontrar em sementes e raízes de determinadas frutas ou pla...

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12 formas para relaxar a mente

25 de Novembro, 2022 Dicas e receitas

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Anda mais stressado, nervoso ou deprimido? Não dorme bem? Precisa de se acalmar? Ensinamos-lhe exerc...

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Remédios naturais que acalmam a mente

5 de Dezembro, 2022 Corpo humano

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As plantas ajudam a prevenir insónias, stress, ansiedade ou depressão. Saiba de que forma pode usá-l...

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Linhaça- Sementes ricas em óleos essenciais. 

29 de Março, 2023 Dicas e receitas

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A linhaça, de nome científico Linum usitatissimum, faz parte do grupo das plantas medicinais pois as...

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Usa o protetor solar corretamente? 11 regras de ouro para um bronzeado seguro

14 de Julho, 2023 Dicas e receitas

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Proteger a pele contra os raios UV é fundamental para prevenir o cancro de pele e o envelhecimento p...

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GIRASSOL - Sementes e óleo poderosos

21 de Setembro, 2023 Dicas e receitas

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Fáceis de reconhecer nos campos, pela sua bonita cor amarelo forte, na medicina natural as flores e ...

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