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21 de Mai, 2018 • Emagrecer com saúde, Corpo humano

Benefícios de caminhar

Praticar alguma atividade física é imprescindível.Pode começar por algo simples e acessível. Caminha...

20 de Agosto, 2018 • Corpo humano

Reza a lenda que o Espírito da Montanha enviou um menino prodígio, disfarçado de raiz parecida com o...

13 de Novembro, 2020 • Corpo humano

Existem determinados tipos de alimentos e/ou ingredientes com propriedades calmantes que podem ajuda...

25 de Novembro, 2022 • Dicas e receitas

Anda mais stressado, nervoso ou deprimido? Não dorme bem? Precisa de se acalmar? Ensinamos-lhe exerc...

5 de Dezembro, 2022 • Corpo humano

As plantas ajudam a prevenir insónias, stress, ansiedade ou depressão. Saiba de que forma pode usá-l...

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