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12 de Outubro, 2022 • Dicas e receitas
Conheça os benefícios do ovo, o alimento mais rico que existe
Conheça os 7 principais benefícios do ovo e 7 sugestões de receitas – uma para cada dia da semana!
21 de Novembro, 2022 • Corpo humano
Alimentos que ajudam a controlar a hipertensão arterial
A hipertensão arterial, popularmente chamada de tensão alta, afeta milhões de pessoas em todo o mund...
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15 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Bacalhau: o rei da mesa portuguesa faz (muito) bem à saúde
Conheça as propriedades nutricionais do Bacalhau e mantenha-se fiel à tradição saudável.
10 de Janeiro, 2023 • Corpo humano
Alimentos que combatem a prisão de ventre
A prisão de ventre, também vulgarmente conhecida como “intestino preguiçoso”, tem desagradáveis sint...
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31 de Janeiro, 2023 • Ossos, articulações e cartilagens
Osteoporose: 10 alimentos que deve evitar
Conheça os 10 alimentos que deve consumir de forma muito ponderada se tem propensão para esta doença...
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29 de Março, 2023 • Dicas e receitas
Alimentos que favorecem a cicatrização da pele
Para além da hidratação e da aplicação de produtos adequados e aconselhados pelo médico ou farmacêut...
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26 de Abril, 2023 • Dicas e receitas
Porque temos vontade de comer certos alimentos?
Certamente já lhe aconteceu ser acometido pela vontade súbita de ingerir um determinado alimento. Sa...
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1 de Junho, 2023 • Dicas e receitas
O que são alimentos hiperpalatáveis? Que riscos apresentam?
Os alimentos hiperpalatáveis são “a publicidade enganosa” das dietas alimentares: com um aspeto apet...
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6 de Junho, 2023 • Dicas e receitas
Alimentos que ajudam a acalmar a dor de estômago
Conheça os alimentos que ajudam a acalmar o estômago!
23 de Junho, 2023 • Corpo humano
10 alimentos que ajudam a fortalecer o cabelo
Conheça 10 alimentos que, pela sua composição e riqueza nutricional, ajudam a ter um cabelo mais for...
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27 de Julho, 2023 • Dicas e receitas
7 alimentos essenciais para um dia fora de casa
Idas à praia, dias no campo, festivais de verão, eventos ou viagens fazem parte dos programas de fér...
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11 de Agosto, 2023 • Sexualidade
10 Alimentos que ajudam a estimular a libido
Conheça 10 alimentos que contribuem para aumentar a libido!
