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Alimentos que ajudam na prevenção da osteoporose

30 de Novembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens

Alimentos que ajudam na prevenção da osteoporose

A osteoporose é uma doença silenciosa que se não for prevenida precocemente, ou se não for tratada, ...

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Truques para ter mais energia

7 de Dezembro, 2016 Dicas e receitas, Corpo humano

Truques para ter mais energia

Com o inverno e os dias mais escuros, há geralmente uma quebra na nossa energia. O que comemos, o fa...

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Plantas e algas que ajudam a emagrecer

7 de Dezembro, 2016 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Plantas e algas que ajudam a emagrecer

Existem plantas e algas que são benéficas para a saúde e ajudam nos tratamentos para redução de peso...

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Este Inverno tenha mais saúde!

22 de Dezembro, 2016 Dicas e receitas, Corpo humano

Este Inverno tenha mais saúde!

A alimentação é importante na prevenção das doenças comuns de inverno. Mais vale prevenir do que rem...

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Gripes e constipações: Mantenha-as à distância!

9 de Janeiro, 2017 Dicas e receitas

Gripes e constipações: Mantenha-as à distância!

Com o aproximar dos dias mais frios, é urgente adotar comportamentos que nos ajudem a fortalecer o o...

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Mantenha-se saudável no frio

14 de Novembro, 2017 Dicas e receitas, Corpo humano

Mantenha-se saudável no frio

Com o aproximar dos dias mais frios, é urgente adotar comportamentos que nos ajudem a fortalecer o o...

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Ginseng – a raiz do homem

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Ginseng – a raiz do homem

O ginseng é uma planta com inúmeras vantagens para a saúde. Descubra como funciona esta planta.
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Funcho – uma planta medicinal milagrosa

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Funcho – uma planta medicinal milagrosa

O funcho é uma planta medicinal que oferece muitos benefícios ao nosso organismo. Descubra os seus b...

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Zinco: uma proteção infalível

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Zinco: uma proteção infalível

O zinco é considerado um dos minerais mais importantes para a nossa saúde.

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Melatonina – um sono descansado

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Melatonina – um sono descansado

Regula o sono e, quando está em défice, gera fadiga, cansaço e até esgotamento.

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Controle a vitamina B12

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Controle a vitamina B12

A vitamina B12 é importantíssima para o nosso organismo. Quando está com níveis deficientes no organ...

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Magnésio

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Magnésio

O magnésio tem um papel preponderante na vida animal e vegetal, visto estar presente na clorofila. É...

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