Corpo humano
6 de Fevereiro, 2024 • Corpo humano
A Importância das Leguminosas na sua Saúde.
As leguminosas são alimentos fundamentaias para sua saúde. Elas são ricas em proteínas, fibras, vita...
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15 de Janeiro, 2024 • Corpo humano
Sabia que Rir faz bem Saúde?
Rir é uma das melhores coisas que podemos fazer pela nossa saúde física e mental. É uma atividade gr...
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4 de Janeiro, 2024 • Corpo humano
Diversos tipos de gripe e suas diferenças
A gripe é uma infeção respiratória aguda causada pelo vírus Influenza. Existem três tipos de gripe: ...
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19 de Dezembro, 2023 • Corpo humano
As palavras cruzadas e a importância para o cérebro
As palavras cruzadas são um passatempo popular que pode ser divertido para todas as idades. Mas, alé...
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13 de Dezembro, 2023 • Corpo humano
O que é uma boa nutrição?
Uma boa nutrição é um estado de saúde e bem-estar alcançado através de uma dieta equilibrada e varia...
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27 de Novembro, 2023 • Corpo humano
O que é uma alimentação equilibrada?
Uma alimentação equilibrada é aquela que fornece ao organismo todos os nutrientes necessários para o...
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21 de Novembro, 2023 • Corpo humano
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A importancia da melatonina na saúde mental
A melatonina é uma hormona com a principal função de regulação do ciclo circadiano, que é o ritmo bi...
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17 de Novembro, 2023 • Corpo humano
O efeito na saúde mental de cumprimentar as pessoas
Cumprimentar as pessoas é uma ação simples, mas que pode ter um grande impacto na saúde mental
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14 de Novembro, 2023 • Corpo humano
Suplementos para melhorar a saúde e bem-estar do homem ao longo da sua vida
Os melhores suplementos para melhorar a saúde e bem-estar do homem ao longo da sua vida são aqueles ...
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10 de Novembro, 2023 • Corpo humano
Dia Mundial do Não Fumador: os benefícios de deixar de fumar
Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a ...
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30 de Outubro, 2023 • Corpo humano
O que é Stress?
Stress é uma resposta física e emocional do corpo a situações que são percebidas como desafiadoras o...
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