Corpo humano
![Como proteger a voz?](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/Modelo-usa-cinco-segundos-de-fala-para-imitar-voz-480x282.jpg)
12 de Abril, 2023 • Corpo humano
Como proteger a voz?
Assinala-se, a 16 de abril, o Dia Mundial da Voz, que chama a atenção para a sua importância e recor...
Ler mais![Colesterol alto? Saiba como baixar os seus níveis de colesterol!](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/11-alimentos-que-diminuem-o-colesterol-480x282.png)
31 de Março, 2023 • Corpo humano
Colesterol alto? Saiba como baixar os seus níveis de colesterol!
Alguns alimentos ajudam a manter o colesterol equilibrado, contribuindo para baixar os níveis do mau...
Ler mais![Qual é a importância do Magnésio? Como tomar Magnésio?](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/daN-6E8-Top-5-Alimentos-Ricos-em-Magnesio-0-50285768_m-1536x1024-480x282.jpg)
2 de Março, 2023 • Corpo humano
Qual é a importância do Magnésio? Como tomar Magnésio?
O Magnésio é dos sais minerais que maior importância tem para a nossa saúde, já que é essencial aos ...
Ler mais![Hipertensão – saiba como prevenir](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/voce-sabe-o-que-e-hipertensao_1280x530px-2-480x282.png)
16 de Fevereiro, 2023 • Corpo humano
Hipertensão – saiba como prevenir
A hipertensão é uma das doenças mais comuns em Portugal, estimando-se que existam mais de dois milhõ...
Ler mais![7 dicas para evitar a doença de Alzheimer](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/images%20%281%29-480x282.jpeg)
31 de Janeiro, 2023 • Corpo humano
7 dicas para evitar a doença de Alzheimer
A doença de Alzheimer afeta mais de 35 milhões de pessoas no mundo, ataca ambos os sexos e ainda não...
Ler mais![Saiba o que é a spirulina, quais são os seus benefícios e porque é tão famosa](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/SPIRULINA-480x282.jpg)
19 de Janeiro, 2023 • Corpo humano
Saiba o que é a spirulina, quais são os seus benefícios e porque é tão famosa
O seu nome parece saído de um alfarrábio de magia, mas a verdade é que este pó verde tem trazido esp...
Ler mais![Como obter Omega 3 numa dieta vegetariana?](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/top-vegan-sources-of-omega-3s-large-480x282.jpg)
12 de Janeiro, 2023 • Corpo humano
Como obter Omega 3 numa dieta vegetariana?
Ómega 3 é a designação dada aos ácidos graxos alfa-linolénico, ácido eicosapentaenoico e o ácido doc...
Ler mais![Alimentos que combatem a prisão de ventre](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/intestino_preso-480x282.jpg)
10 de Janeiro, 2023 • Corpo humano
Alimentos que combatem a prisão de ventre
A prisão de ventre, também vulgarmente conhecida como “intestino preguiçoso”, tem desagradáveis sint...
Ler mais![Proteja a sua saúde mental na época festiva](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/foto_unicef-480x282.png)
15 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Proteja a sua saúde mental na época festiva
Nesta quadra festiva, proteja a sua saúde mental e lembre-se que o mais importante é, sempre, o seu ...
Ler mais![Bacalhau: o rei da mesa portuguesa faz (muito) bem à saúde](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/Batatas-com-couve-ovos-e-bacalhau-o-prato-mais-tradicional-1-1080x630-480x282.jpg)
15 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Bacalhau: o rei da mesa portuguesa faz (muito) bem à saúde
Conheça as propriedades nutricionais do Bacalhau e mantenha-se fiel à tradição saudável.
![Mezinhas que Previnem o Envelhecimento](https://www.blissnatura.pt/image/cache/catalog/Blog/Dicas-e-Receitas/Model-White-Beanie-Sweater-Winter-Home-480x282.jpg)
6 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Mezinhas que Previnem o Envelhecimento
Envelhecer é um processo natural, gradativo e contínuo, que começa no nascimento e se prolonga por t...
Ler mais