Corpo humano
11 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Dieta sem glúten ajuda a perder peso
O glúten é frequentemente visto como um vilão das dietas. Elimine os quilinhos a mais. Veja as alter...
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11 de Setembro, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Saiba o que comer para fortalecer os ossos
Para ter um esqueleto forte, é necessário consumir cálcio. Este mineral não está apenas no leite. Ex...
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9 de Setembro, 2025 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano
Qual é a quantidade certa de água que devo ingerir?
A forma mais correta de saber a quantidade ideal de água que cada pessoa realmente precisa deve ser ...
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9 de Setembro, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Cálcio: Super importante no inverno!
Com a chegada do inverno ficamos mais sedentários, o que leva ao enfraquecimento da massa muscular e...
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5 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Truques para ter mais energia
Com o inverno e os dias mais escuros, há geralmente uma quebra na nossa energia. O que comemos, o fa...
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5 de Setembro, 2025 • Emagrecer com saúde, Corpo humano
Plantas e algas que ajudam a emagrecer
Existem plantas e algas que são benéficas para a saúde e ajudam nos tratamentos para redução de peso...
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5 de Setembro, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Como prevenir a osteoporose?
A palavra de ordem é prevenção. Semeie hoje o que quer colher amanhã! É uma doença que não escolhe s...
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2 de Setembro, 2025 • Emagrecer com saúde, Corpo humano
Doce veneno
Adoça o paladar e a vida, mas pode trazer-lhe dissabores em termos de saúde e bem-estar. Conheça as ...
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28 de Agosto, 2025 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano
Perca os Kilos que ganhou nas férias.
Se precisar eliminar alguns quilinhos que ganhou durante as férias, é hora de deitar mãos à obra. Si...
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28 de Agosto, 2025 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano
10 dicas para um emagrecimento eficaz!
O verão aproxima-se a passos “gigantes” e quer fazer tudo para recuperar a boa forma, mas não sabe p...
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14 de Agosto, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Mulheres mais atingidas pela osteoporose
A osteoporose atinge um quarto das mulheres de todo o mundo e é responsável por 60 a 70% das fratura...
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2 de Julho, 2025 • Corpo humano
Coração – o centro da vida
Compreenda o funcionamento do coração e conheça algumas curiosidades sobre este órgão vital.
