Corpo humano
16 de Setembro, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Prevenção da osteoporose começa na infância
A ingestão adequada de cálcio, contribui para o aumento da densidade da massa óssea. A prevenção da ...
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16 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Dicas para emagrecer uns quilinhos extra
Aniquile os quilinhos extra. Alguns cuidados básicos, a par do exercício físico, serão suficientes p...
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11 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Vitaminas para a memória
A vida sedentária com excesso de preocupações e insatisfações, bem como uma dieta pobre em vitaminas...
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11 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Dieta sem glúten ajuda a perder peso
O glúten é frequentemente visto como um vilão das dietas. Elimine os quilinhos a mais. Veja as alter...
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11 de Setembro, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Saiba o que comer para fortalecer os ossos
Para ter um esqueleto forte, é necessário consumir cálcio. Este mineral não está apenas no leite. Ex...
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9 de Setembro, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Cálcio: Super importante no inverno!
Com a chegada do inverno ficamos mais sedentários, o que leva ao enfraquecimento da massa muscular e...
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9 de Setembro, 2025 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano
Qual é a quantidade certa de água que devo ingerir?
A forma mais correta de saber a quantidade ideal de água que cada pessoa realmente precisa deve ser ...
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5 de Setembro, 2025 • Emagrecer com saúde, Corpo humano
Plantas e algas que ajudam a emagrecer
Existem plantas e algas que são benéficas para a saúde e ajudam nos tratamentos para redução de peso...
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5 de Setembro, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Como prevenir a osteoporose?
A palavra de ordem é prevenção. Semeie hoje o que quer colher amanhã! É uma doença que não escolhe s...
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5 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Truques para ter mais energia
Com o inverno e os dias mais escuros, há geralmente uma quebra na nossa energia. O que comemos, o fa...
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2 de Setembro, 2025 • Emagrecer com saúde, Corpo humano
Doce veneno
Adoça o paladar e a vida, mas pode trazer-lhe dissabores em termos de saúde e bem-estar. Conheça as ...
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28 de Agosto, 2025 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano
10 dicas para um emagrecimento eficaz!
O verão aproxima-se a passos “gigantes” e quer fazer tudo para recuperar a boa forma, mas não sabe p...
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