Corpo humano
12 de Janeiro, 2023 • Corpo humano
Como obter Omega 3 numa dieta vegetariana?
Ómega 3 é a designação dada aos ácidos graxos alfa-linolénico, ácido eicosapentaenoico e o ácido doc...
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10 de Janeiro, 2023 • Corpo humano
Alimentos que combatem a prisão de ventre
A prisão de ventre, também vulgarmente conhecida como “intestino preguiçoso”, tem desagradáveis sint...
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15 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Proteja a sua saúde mental na época festiva
Nesta quadra festiva, proteja a sua saúde mental e lembre-se que o mais importante é, sempre, o seu ...
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15 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Bacalhau: o rei da mesa portuguesa faz (muito) bem à saúde
Conheça as propriedades nutricionais do Bacalhau e mantenha-se fiel à tradição saudável.
6 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Vitaminas que fortalecem para o frio
A alimentação desempenha um papel importante na prevenção das doenças comuns de inverno, além de nut...
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6 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Mezinhas que Previnem o Envelhecimento
Envelhecer é um processo natural, gradativo e contínuo, que começa no nascimento e se prolonga por t...
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5 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Remédios naturais que acalmam a mente
As plantas ajudam a prevenir insónias, stress, ansiedade ou depressão. Saiba de que forma pode usá-l...
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21 de Novembro, 2022 • Corpo humano
Melhore a sua memória!
A memória é uma faculdade cognitiva extremamente importante porque constitui a base para a aprendiza...
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27 de Outubro, 2022 • Corpo humano
Eucalipto, um “medicamento natural”
O eucalipto é considerado um medicamento natural com inúmeras propriedades medicinais, sobretudo pro...
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12 de Outubro, 2022 • Corpo humano
Dores nas solas dos pés? Saiba de onde vêm e como pode aliviá-las!
Conheça algumas das possíveis causas para a dor na sola do pé e saiba de que forma pode alivá-la!
29 de Setembro, 2022 • Corpo humano
Kombucha – a bebida da moda ajuda a reforçar as suas defesas
Bebida gaseificada, que se tornou especialmente famosa por conter nutrientes que contribuem para for...
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22 de Setembro, 2022 • Corpo humano
Amigdalite – saiba como tratar
A amigdalite manifesta-se com uma dor incómoda e persistente nas amígdalas, que se mantém durante al...
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