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Dicas e receitas

6 razões para beber cerveja sem culpa (mas com conta, peso e medida)

3 de Agosto, 2023 • Dicas e receitas

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Os dias quentes de verão convidam facilmente a beber uma cerveja fresca. Se, por um lado, nunca é de...

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Como tratar picadas de melgas, vespas e abelhas

3 de Agosto, 2023 • Dicas e receitas

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Verão combina com ar livre, e as picadas de insetos podem ser uma ferroada incómoda nas férias. Saib...

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7 alimentos essenciais para um dia fora de casa

27 de Julho, 2023 • Dicas e receitas

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Saiba quais são os 7 alimentos que deve sempre levar consigo quando sai para passar o dia fora.
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O que comer em cada fase do ciclo menstrual?

14 de Julho, 2023 • Dicas e receitas

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Saiba que alimentos podem ajudá-la a fornecer ao seu organismo aquilo de que ele precisa em cada fas...

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Usa o protetor solar corretamente? 11 regras de ouro para um bronzeado seguro

14 de Julho, 2023 • Dicas e receitas

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Proteger a pele contra os raios UV é fundamental para prevenir o cancro de pele e o envelhecimento p...

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O manjerico também pode ser comido… e faz bem à saúde!

6 de Junho, 2023 • Dicas e receitas

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Conheça os benefícios do manjerico para a sua saúde e saiba de que forma pode usá-lo na sua alimenta...

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Alimentos que ajudam a acalmar a dor de estômago

6 de Junho, 2023 • Dicas e receitas

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Conheça os alimentos que ajudam a acalmar o estômago!

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Como ter mais dopamina e serotonina de forma natural?

1 de Junho, 2023 • Dicas e receitas

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Conheça as melhores formas de ajudar o seu organismo a produzir mais dopamina e serotonina!

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Como evitar e tratar bolhas nos pés?

12 de Mai, 2023 • Dicas e receitas

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Usar calçado apertado e/ou desconfortável, passar muitas horas em pé ou caminhar por longas distânci...

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Porque temos vontade de comer certos alimentos?

26 de Abril, 2023 • Dicas e receitas

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Certamente já lhe aconteceu ser acometido pela vontade súbita de ingerir um determinado alimento. Sa...

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Como aliviar os sintomas de sinusite?

26 de Abril, 2023 • Dicas e receitas

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A sinusite é uma das doenças que pode surgir associada às alergias de primavera, razão pela qual est...

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Desvende as propriedades do sândalo

5 de Abril, 2023 • Dicas e receitas

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De nome científico Santalum álbum L., o sândalo é uma planta medicinal, também conhecida como sândal...

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