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3 de Março, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
9 Receitas naturais para eliminar a barriga inchada
Saiba como eliminar a barriga inchada ou inchaço do abdómen com estas receitas naturais. Temos ainda...
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3 de Março, 2020 • Corpo humano
6 Cuidados com os olhos e visão durante o dia-a-dia
Com a idade a visão sofre inúmeras mudanças, sendo necessário adotar alguns cuidados com os olhos, p...
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3 de Março, 2020 • Corpo humano
6 Consequências do excesso de trabalho para a sua saúde
As consequências do excesso de trabalho na saúde podem tornar-se graves quando não tratadas. Procure...
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3 de Março, 2020 • Corpo humano
5 Posições de yoga para iniciantes
Neste artigo, vamos apresentar-lhe 5 posições de yoga para fazer em casa, na rua ou até no ginásio. ...
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3 de Março, 2020 • Corpo humano
5 Exercícios físicos de rua para promover a sua qualidade de vida
Não pode ir ao ginásio? Neste guia vamos apresentar-lhe 5 exercícios físicos de rua que pode adoptar...
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3 de Março, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
5 Dicas para ter mais saúde e viver melhor
Para além da alimentação equilibrada e exercício físico, existem outras coisas que pode fazer para t...
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16 de Abril, 2020 • Corpo humano
O que é a dor Ciática – sintomas, prevenção e conselhos
Saiba o que é a dor ciática, bem como sintomas e causas. Este problema atinge tanto homens como mulh...
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16 de Abril, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
5 Benefícios do Selénio – Para que serve e onde encontrá-lo
Aprenda sobre todos os benefícios do Selénio, bem como as suas funções no organismo. Saiba também co...
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16 de Abril, 2020 • Corpo humano
Veja estes 3 remédios caseiros para aliviar a dor ciática
Aprenda a fazer três remédios caseiros para aliviar a dor ciática: são fáceis de fazer e de baixo cu...
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16 de Abril, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
5 Shots Saudáveis - Comece o dia com um shot de vitaminas
Comece as suas manhãs com a toma de shot de vitaminas que contém largos benefícios para a saúde ao n...
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22 de Mai, 2020 • Corpo humano
Exercício físico para as mulheres – Todas as Idades!
Veja a importância e as nossas sugestões de exercício físico para as mulheres de todas as idades: a ...
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22 de Mai, 2020 • Corpo humano
7 benefícios do exercício depois dos 60 anos
Conheça quais os benefícios do exercício depois dos 60 anos e veja de forma um estilo de vida ativo ...
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