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26 de Mai, 2022 • Dicas e receitas
7 benefícios dos frutos vermelhos
Morangos, cerejas, framboesas, melancia… os frutos vermelhos trazem um colorido que se destaca nos p...
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2 de Junho, 2022 • Corpo humano
Os benefícios da sardinha
Adorada por alguns, pouco apreciada por outros, a sardinha assume um papel de destaque na mesa portu...
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8 de Junho, 2022 • Ossos, articulações e cartilagens
A importância da vitamina D
Conheça os benefícios da vitamina D e saiba como pode tirar o melhor partido deste milagre que a Nat...
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8 de Junho, 2022 • Dicas e receitas
Artemísia: a rainha das plantas medicinais
Saiba mais sobre Artmísia que também é conhecida como a “rainha das ervas” ou “erva de fogo”.
21 de Junho, 2022 • Emagrecer com saúde
O que é a DRENAGEM LINFÁTICA
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem como finalidade estimular o sistema linfático...
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21 de Junho, 2022 • Dicas e receitas
TABUS E MITOS ALIMENTARES
Chama-se tabu alimentar ao tabu acerca de alimentos (bebidas e comidas) que as pessoas evitam ingeri...
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30 de Junho, 2022 • Emagrecer com saúde
O que é a LIPOCAVITAÇÃO
A lipocavitação é um procedimento estético não cirúrgico que serve para eliminar a gordura localizad...
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7 de Julho, 2022 • Corpo humano
Saiba como prevenir e aliviar pernas cansadas e inchadas
Férias, dias maiores, temperaturas agradáveis, alegria e convívio são alguns das boas recordações as...
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21 de Julho, 2022 • Corpo humano
Mantenha o seu cérebro jovem por mais tempo
A 22 de julho assinala-se o dia mundial do cérebro, órgão essencial para a vida e cujo funcionamento...
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29 de Julho, 2022 • Dicas e receitas
O que são alimentos termogénicos?
Quando se ouve falar em perda de peso, é frequente encontrar a sugestão de ingestão de alimentos ter...
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18 de Agosto, 2022 • Dicas e receitas
Descubra as propriedades da stevia, um adoçante natural
A stévia possui propriedade adoçante, hipoglicémica, hipotensiva, estimulante, digestiva, tónica, di...
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18 de Agosto, 2022 • Emagrecer com saúde
Sumos que ajudam a emagrecer
Se ganhou peso durante as férias, aproveite os recursos que a Natureza oferece e recupere o seu peso...
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