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27 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas
5 dicas para combater o cansaço físico e mental naturalmente
Combater o cansaço físico e mental é possível se seguir estes conselhos. Relaxe, mexa-se, alimente-s...
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29 de Janeiro, 2026 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Osteoporose e exercício físico para séniores
A 20 de outubro assinalou-se o Dia Mundial da Osteoporose.
29 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas
5 Receitas de sobremesas sem açúcar (para diabéticos e não só)
5 receitas de sobremesas sem açúcar deliciosas. Se é guloso, mas tem de evitar o açúcar, estas alter...
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29 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas, Corpo humano
Homens: 4 soluções naturais para melhorar a saúde sexual
Descubra tipos de chás e outras soluções naturais para melhorar a sua saúde sexual. Soluções com efe...
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29 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
Falta de ferro pode causar anemia e outros problemas
A falta de ferro é a deficiência nutricional mais comum e as mulheres estão sofrem um risco maior. F...
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