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14 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas, Corpo humano
5 Benefícios do Selénio – Para que serve e onde encontrá-lo
Aprenda sobre todos os benefícios do Selénio, bem como as suas funções no organismo. Saiba também co...
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14 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
Dicas de exercício físico para homens: benefícios e conselhos
Fique a conhecer alguns conselhos e benefícios relativamente ao exercício físico para homens. Veja q...
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14 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas
Benefícios do chocolate: Será que faz mesmo bem à saúde?
Saiba quais os benefícios do chocolate para a sua saúde, bem como as melhores opções! Acabe com os m...
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20 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
Exercício físico para as mulheres – Todas as Idades!
Veja a importância e as nossas sugestões de exercício físico para as mulheres de todas as idades: a ...
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20 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas, Corpo humano
Os suplementos alimentares valem mesmo a pena? – Prevenção
Os suplementos alimentares compostos por vitaminas e minerais podem ser a solução para a carência de...
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20 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas
7 especiarias e plantas benéficas para a saúde – Natureza
Saiba quais as 7 especiarias e plantas benéficas para a saúde, de acordo com a Authorithy Nutrition ...
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22 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
A importância do exercício para crianças e algumas Ideias
Sabia que o exercício para crianças é vital para o seu crescimento? Veja porque e tome nota de algum...
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22 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas
7 Sumos de vitaminas caseiros para ser mais saudável
Aprenda a fazer sumos de vitaminas caseiros saudáveis e nutritivos. Veja os 7 sumos que aconselhamos...
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22 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas, Corpo humano
5 dicas para aliviar as dores de cabeça no imediato
Neste guia irá aprender as 5 melhores formas naturais para aliviar as dores de cabeça, sem gastar mu...
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22 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas
Como prevenir as quedas dos idosos? Truques e conselhos!
Todos os truques e conselhos sobre como prevenir as quedas nos idosos. Saiba quais os cuidados que d...
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27 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
7 benefícios do exercício depois dos 60 anos
Conheça quais os benefícios do exercício depois dos 60 anos e veja de forma um estilo de vida ativo ...
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27 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas
Alimentação para Diabéticos: conselhos, truques e regras
Tudo sobre a alimentação para diabéticos: desde truques, a regras... Saiba também quais as melhores ...
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