Dicas e receitas
14 de Novembro, 2025 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano
Diga adeus às gorduras indesejáveis
Sente que o seu corpo necessita de uma mudança? Pois bem, ainda vai a tempo de fazer alguma coisa! 1...
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14 de Novembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Cuidados gerais para enfrentar o frio
A exposição a períodos de frio intenso, durante dias consecutivos, como temos vivido nos últimos tem...
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4 de Novembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Chá para a diabetes
A diabetes afeta cada vez mais pessoas. Existem tratamentos médicos que ajudam a tratar esta patolog...
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30 de Outubro, 2025 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano
Desintoxique o organismo em 5 passos
Não se sente bem com o que o espelho lhe reflete? Não desespere e faça uma desintoxicação. Rapidamen...
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30 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Snacks saudáveis de inverno
Faça você mesmo um snack saudável e evite ingerir calorias ou alimentos prejudiciais ao seu organism...
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30 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Chá de Hibisco
Os benefícios do chá de hibisco são muitos, por isso nada tem a perder ao consumi-lo. Tome nota de a...
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30 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Coma fruta... Pelo seu coração!
De acordo com alguns estudos, quem ingere fruta fresca diariamente têm uma propensão até 40% menor d...
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28 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Salmão: um tesouro no mar
Excelente fonte de ômega 3, vitamina A, fósforo, magnésio, potássio e selénio. O salmão previne doen...
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28 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Diga não às constipações
Durante o período do frio, nosso organismo está constantemente exposto a bactérias, vírus, fungos e ...
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21 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas
Gripes e constipações: Mantenha-as à distância!
Com o aproximar dos dias mais frios, é urgente adotar comportamentos que nos ajudem a fortalecer o o...
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17 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas
Receitas para acabar com as constipações
Se pensa que nesta altura do ano já não pode apanhar uma constipação, desengane-se! Saiba o que pode...
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14 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas
Alimentos Ricos em Açúcar
A preocupação com a alimentação deve ser uma constante independentemente da faixa etária.
