Dicas e receitas
17 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas
Receitas para acabar com as constipações
Se pensa que nesta altura do ano já não pode apanhar uma constipação, desengane-se! Saiba o que pode...
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14 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
É possível prevenir a osteoporose?
Sabe o que é a osteoporose? Explicamos-lhe o que é a doença e os comportamentos que pode adotar no d...
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14 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas
Alimentos Ricos em Açúcar
A preocupação com a alimentação deve ser uma constante independentemente da faixa etária.
9 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas
Rir é melhor remédio? Saiba porquê
O bom humor e o otimismo vacinam o nosso corpo contra todo tipo de doenças. O funcionamento do corpo...
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9 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Conheça algumas das doenças de inverno.
As doenças desta altura do ano aparecem sem aviso e atingem ambos os sexos e todas as idades. Preven...
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9 de Outubro, 2025 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas
Como desintoxicar o organismo após uma "Festança"?
Não vale a pena ficar com peso na consciência. A solução é fazer uma “limpeza”, apostando numa desin...
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7 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Corpo sempre hidratado
Todos sabemos que beber água é um hábito indispensável para a saúde. Vamos dar-lhe algumas dicas que...
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7 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
Sopas para aquecer!
São quentes, cremosas e deliciosas! Para além de serem nutritivas, aquecem o corpo e a alma. Servem ...
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30 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
O poder do escalda-pés!
É uma técnica antiga de cura que não deveria ser esquecida. As nossas avós usavam para ver se escapa...
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26 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Ossos, articulações e cartilagens
Cálcio é importante em todas as idades
Com a chegada do inverno, aproveite para inger cálcio em pratos mais encorpados. Reforce a saúde dos...
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26 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano
À prova de constipações
Durante o inverno nosso organismo está constantemente exposto a bactérias, vírus, fungos e outros mi...
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23 de Setembro, 2025 • Dicas e receitas, Ossos, articulações e cartilagens
Nove alimentos que fortalecem os ossos
A osteoporose é responsável por deixar os ossos menos densos, mais frágeis e suscetíveis a fraturas....
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