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Hipertensão – saiba como prevenir

16 de Fevereiro, 2023 • Corpo humano

Hipertensão – saiba como prevenir

A hipertensão é uma das doenças mais comuns em Portugal, estimando-se que existam mais de dois milhõ...

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Colesterol alto? Saiba como baixar os seus níveis de colesterol!

31 de Março, 2023 • Corpo humano

Colesterol alto? Saiba como baixar os seus níveis de colesterol!

Alguns alimentos ajudam a manter o colesterol equilibrado, contribuindo para baixar os níveis do mau...

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Como fazer massagem cardíaca?

20 de Julho, 2023 • Corpo humano

Como fazer massagem cardíaca?

Quando há uma paragem cardiorrespiratória fica comprometido o bombeamento de sangue para os órgãos v...

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Taquicardia: Causas e sintomas

1 de Julho, 2024 • Corpo humano

Taquicardia: Causas e sintomas

A taquicardia consiste num distúrbio do ritmo cardíaco e, geralmente, é caracterizada por um batimen...

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Alimentos bons para o coração

26 de Setembro, 2024 • Corpo humano

Alimentos bons para o coração

O coração é o nosso músculo mais romântico. Conheça alguns alimentos que podem ajudar a fortalecê-lo...

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Benefícios de caminhar

3 de Junho, 2025 • Emagrecer com saúde, Corpo humano

Benefícios de caminhar

Praticar alguma atividade física é imprescindível.Pode começar por algo simples e acessível. Caminha...

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Coração – o centro da vida

2 de Julho, 2025 • Corpo humano

Coração – o centro da vida

Compreenda o funcionamento do coração e conheça algumas curiosidades sobre este órgão vital.

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Previna o coração e o estômago

23 de Outubro, 2025 • Corpo humano

Previna o coração e o estômago

Devido ao número crescente de doentes da diabetes, é importante recordar que todo o cuidado é pouco....

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Coma fruta... Pelo seu coração!

30 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas, Corpo humano

Coma fruta... Pelo seu coração!

De acordo com alguns estudos, quem ingere fruta fresca diariamente têm uma propensão até 40% menor d...

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Zinco: uma proteção infalível

21 de Novembro, 2025 • Corpo humano

Zinco: uma proteção infalível

O zinco é considerado um dos minerais mais importantes para a nossa saúde.

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Ácido Fólico

21 de Novembro, 2025 • Corpo humano

Ácido Fólico

O ácido fólico é a forma sintética, usada em medicamentos, da vitamina que se conhece por folato, me...

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A importância da atividade física para o nosso coração.

14 de Janeiro, 2026 • Corpo humano

A importância da atividade física para o nosso coração.

Sabe qual a importância da atividade física para o nosso coração? Nós damos a resposta neste artigo....

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