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Vitamina D - Benefícios

11 de Novembro, 2025 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Vitamina D - Benefícios

É um nutriente produzido pelo corpo humano através da ação da radiação ultravioleta na pele. Tem um ...

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Funcho – uma planta medicinal milagrosa

11 de Novembro, 2025 Corpo humano

Funcho – uma planta medicinal milagrosa

O funcho é uma planta medicinal que oferece muitos benefícios ao nosso organismo. Descubra os seus b...

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A Importância da Vitamina C

21 de Novembro, 2025 Corpo humano

A Importância da Vitamina C

A vitamina C favorece a formação dos dentes e ossos; ajuda a resistir às doenças cardíacas; previne ...

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Niacina (Vitamina B3)

21 de Novembro, 2025 Corpo humano

Niacina (Vitamina B3)

A niacina, ou ácido nicotínico, foi a terceira vitamina do complexo B a ser descoberta (daí o nome B...

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Vitamina B1 (Tiamina)

21 de Novembro, 2025 Corpo humano

Vitamina B1 (Tiamina)

A vitamina B1, ou tiamina, desempenha um papel fulcral no metabolismo energético, dado a sua falta p...

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Zinco

21 de Novembro, 2025 Corpo humano

Zinco

Considerado um dos minerais mais importantes para a saúde do nosso organismo, o zinco deve ser consu...

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Arando: anti-inflamatório e antioxidante

21 de Novembro, 2025 Corpo humano

Arando: anti-inflamatório e antioxidante

Arando, ou abrunho, é uma fruta apetitosa que ajuda o nosso metabolismo a estar de perfeita saúde. Ler mais

Zinco: uma proteção infalível

21 de Novembro, 2025 Corpo humano

Zinco: uma proteção infalível

O zinco é considerado um dos minerais mais importantes para a nossa saúde.

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Ginseng

21 de Novembro, 2025 Corpo humano

Ginseng

Reza a lenda que o Espírito da Montanha enviou um menino prodígio, disfarçado de raiz parecida com o...

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Glutamina

21 de Novembro, 2025 Corpo humano

Glutamina

Trata-se do aminoácido mais comum presente no sangue humano e um componente-chave das proteínas.  Ler mais

Maracujá (Passiflora)

24 de Novembro, 2025 Dicas e receitas, Corpo humano

Maracujá (Passiflora)

O maracujá (Passiflora), é utilizado sobretudo para fins alimentares, sendo consumido ao natural. Ler mais

Aloé Vera – 12 benefícios desta planta para a sua saúde

22 de Dezembro, 2025 Dicas e receitas, Corpo humano

Aloé Vera – 12 benefícios desta planta para a sua saúde

A Aloé Vera tem uma ação nutritiva, anti-inflamatória e regeneradora. Saiba que outros benefícios es...

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