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Posts que satisfazem os critérios de pesquisa.
11 de Novembro, 2025 • Corpo humano
Funcho – uma planta medicinal milagrosa
O funcho é uma planta medicinal que oferece muitos benefícios ao nosso organismo. Descubra os seus b...
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14 de Novembro, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Osteoporose: a doença silenciosa
Saiba como cuidar de si e evitar osteoporose, que ocorre mais nas mulheres depois da menopausa e nas...
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21 de Novembro, 2025 • Corpo humano
Zinco: uma proteção infalível
O zinco é considerado um dos minerais mais importantes para a nossa saúde.
21 de Novembro, 2025 • Corpo humano
Arando: anti-inflamatório e antioxidante
Arando, ou abrunho, é uma fruta apetitosa que ajuda o nosso metabolismo a estar de perfeita saúde.
17 de Dezembro, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Tudo sobre a Osteoporose - Saiba como se prevenir!
A Osteoporose é uma doença que afeta cerca de 500 mil portugueses. É importante prevenir e detetá-la...
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29 de Janeiro, 2026 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Osteoporose e exercício físico para séniores
A 20 de outubro assinalou-se o Dia Mundial da Osteoporose.
17 de Fevereiro, 2026 • Corpo humano
Alimentação antes e depois do exercício: O que fazer
Sabe qual a melhor alimentação antes e depois do exercício físico? Veja que tipo de alimentos deve c...
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17 de Fevereiro, 2026 • Ossos, articulações e cartilagens
5 dicas para preservar a saúde dos ossos
A osteoporose é uma doença que deixa os ossos mais frágeis e porosos, o que resulta em dores e fratu...
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