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Gingko Biloba

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Gingko Biloba

Está comprovado que as folhas da gingko biloba, em extrato, aliviam as dores nas pernas e nos braços...

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Como prevenir as quedas dos idosos? Truques e conselhos!

20 de Julho, 2020 Dicas e receitas

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Todos os truques e conselhos sobre como prevenir as quedas nos idosos. Saiba quais os cuidados que d...

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7 benefícios dos frutos vermelhos

26 de Mai, 2022 Dicas e receitas

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Morangos, cerejas, framboesas, melancia… os frutos vermelhos trazem um colorido que se destaca nos p...

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Os benefícios da sardinha

2 de Junho, 2022 Corpo humano

Os benefícios da sardinha

Adorada por alguns, pouco apreciada por outros, a sardinha assume um papel de destaque na mesa portu...

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Saiba como prevenir e aliviar pernas cansadas e inchadas

7 de Julho, 2022 Corpo humano

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Férias, dias maiores, temperaturas agradáveis, alegria e convívio são alguns das boas recordações as...

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Como identificar e prevenir a osteoporose?

12 de Janeiro, 2023 Ossos, articulações e cartilagens

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A osteoporose é uma doença que ataca os ossos, enfraquecendo-os, o que faz com que toda a estrutura ...

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Hipertensão – saiba como prevenir

16 de Fevereiro, 2023 Corpo humano

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A hipertensão é uma das doenças mais comuns em Portugal, estimando-se que existam mais de dois milhõ...

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O que é a Zona? Como prevenir e tratar?

26 de Mai, 2023 Corpo humano

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Conheça os sintomas e saiba o que fazer para prevenir e tratar!

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Prevenir infeções respiratórias no outono – saiba como fortalecer as defesas do seu organismo

8 de Setembro, 2023 Dicas e receitas

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A chegada do tempo mais frio traz consigo maior risco de constipações, gripes, e outras infeções do ...

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Alimentos que ajudam a prevenir e aliviar as dores nos ossos

25 de Julho, 2024 Ossos, articulações e cartilagens

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As dores nos ossos e articulações podem surgir em qualquer idade, afetando especialmente os membros ...

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