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Cuidados gerais para enfrentar o frio

22 de Dezembro, 2016 Dicas e receitas, Corpo humano

Cuidados gerais para enfrentar o frio

A exposição a períodos de frio intenso, durante dias consecutivos, como temos vivido nos últimos tem...

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Um inverno cheio de saúde

8 de Fevereiro, 2018 Corpo humano

Um inverno cheio de saúde

O Inverno é a estação em que o nosso corpo precisa de mais cuidados. Veja dicas como reforçar o cons...

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Diga não à obesidade

16 de Abril, 2018 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Diga não à obesidade

Em maio festeja-se o Dia Mundial contra a Obesidade e ninguém deve ficar indiferente. Combata esta t...

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Chá para a diabetes

21 de Mai, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Chá para a diabetes

A diabetes afeta cada vez mais pessoas. Existem tratamentos médicos que ajudam a tratar esta patolog...

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Felicidade à mesa

21 de Mai, 2018 Corpo humano

Felicidade à mesa

A alimentação é um dos fatores externos que acaba pot  interferir com o nosso interior. Conheça os a...

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Hidratação e obesidade

21 de Mai, 2018 Corpo humano

Hidratação e obesidade

O verão está a chegar e com ele também o calor e o sol. Beber água deve ser um hábito, mas nos meses...

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Diga adeus às gorduras indesejáveis

21 de Mai, 2018 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano

Diga adeus às gorduras indesejáveis

Sente que o seu corpo necessita de uma mudança? Pois bem, ainda vai a tempo de fazer alguma coisa! 1...

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Vitamina D - Benefícios

21 de Mai, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Vitamina D - Benefícios

É um nutriente produzido pelo corpo humano através da ação da radiação ultravioleta na pele. Tem um ...

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Cobre: inúmeras vantagens para si e para os seus

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Cobre: inúmeras vantagens para si e para os seus

O cobre é um oligoelemento, um elemento químico essencial para os seres vivos encontrado em baixa co...

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Glucose – fonte de energia

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Glucose – fonte de energia

Proveniente da alimentação ou da decomposição do glicogénio armazenado no fígado ou nos músculos. Ler mais

Controle a vitamina B12

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Controle a vitamina B12

A vitamina B12 é importantíssima para o nosso organismo. Quando está com níveis deficientes no organ...

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Arando: anti-inflamatório e antioxidante

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Arando: anti-inflamatório e antioxidante

Arando, ou abrunho, é uma fruta apetitosa que ajuda o nosso metabolismo a estar de perfeita saúde. Ler mais

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