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Um inverno cheio de saúde

8 de Fevereiro, 2018 Corpo humano

Um inverno cheio de saúde

O Inverno é a estação em que o nosso corpo precisa de mais cuidados. Veja dicas como reforçar o cons...

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Hidratação e obesidade

21 de Mai, 2018 Corpo humano

Hidratação e obesidade

O verão está a chegar e com ele também o calor e o sol. Beber água deve ser um hábito, mas nos meses...

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Felicidade à mesa

21 de Mai, 2018 Corpo humano

Felicidade à mesa

A alimentação é um dos fatores externos que acaba pot  interferir com o nosso interior. Conheça os a...

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Arando: anti-inflamatório e antioxidante

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Arando: anti-inflamatório e antioxidante

Arando, ou abrunho, é uma fruta apetitosa que ajuda o nosso metabolismo a estar de perfeita saúde. Ler mais

Cobre: inúmeras vantagens para si e para os seus

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Cobre: inúmeras vantagens para si e para os seus

O cobre é um oligoelemento, um elemento químico essencial para os seres vivos encontrado em baixa co...

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Valeriana e os seus efeitos calmantes

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Valeriana e os seus efeitos calmantes

Composta por flores brancas e rosadas, de aroma adocicado, a valeriana é uma planta com propriedades...

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Zinco: uma proteção infalível

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Zinco: uma proteção infalível

O zinco é considerado um dos minerais mais importantes para a nossa saúde.

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Crómio

20 de Agosto, 2018 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Crómio

O crómio, designado por alguns especialistas como o milagre da década de 1990, é um mineral que ajud...

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Ginseng

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Ginseng

Reza a lenda que o Espírito da Montanha enviou um menino prodígio, disfarçado de raiz parecida com o...

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Glutamina

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Glutamina

Trata-se do aminoácido mais comum presente no sangue humano e um componente-chave das proteínas.  Ler mais

Ácido Fólico

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Ácido Fólico

O ácido fólico é a forma sintética, usada em medicamentos, da vitamina que se conhece por folato, me...

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Cálcio

20 de Agosto, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Cálcio

O cálcio é indispensável à saúde e tem um papel fundamental na constituição e manutenção dos ossos e...

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