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21 de Mai, 2018 • Corpo humano
Hidratação e obesidade
O verão está a chegar e com ele também o calor e o sol. Beber água deve ser um hábito, mas nos meses...
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3 de Março, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
Saiba o que fazer com as alergias na Primavera!
O impacto das alergias na Primavera torna-se maior devido ao aumento de pólenes e fungos. Veja o que...
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3 de Março, 2020 • Dicas e receitas
Receitas saudáveis para a Páscoa - Carne, peixe e sobremesa
Sugestões de receitas saudáveis para a Páscoa para partilhar com a sua família. Inclui um prato de c...
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19 de Junho, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
4 Remédios naturais para aliviar as queimaduras solares
Saiba quais os melhores remédios naturais para aliviar as queimaduras solares causadas pela exposiçã...
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20 de Julho, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
10 alimentos para ajudar a manter um bronzeado saudável
Alimentos que ajudam a manter um bronzeado saudável são aqueles ricos em betacaroteno, como a cenour...
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20 de Julho, 2020 • Dicas e receitas
6 dicas para ter um cabelo saudável durante o verão
Saiba quais os conselhos e digas para ter um cabelo saudável durante o verão, desde alimentação até ...
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7 de Abril, 2022 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas
Páscoa saudável: saiba como evitar os excessos
As festividades e celebrações em grupo são sempre ocasiões pautadas pela boa mesa, uma tradição comu...
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13 de Mai, 2022 • Emagrecer com saúde
Alimentos que ajudam a controlar a diabetes
Portugal tem uma elevada taxa de incidência da diabetes, estimando-se que mais de um milhão de pesso...
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17 de Mai, 2022 • Dicas e receitas
Remédios que ajudam a aliviar a azia
A azia manifesta-se como uma sensação de ardor na região do peito, do esófago ou da garganta. Pode s...
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26 de Mai, 2022 • Dicas e receitas
7 benefícios dos frutos vermelhos
Morangos, cerejas, framboesas, melancia… os frutos vermelhos trazem um colorido que se destaca nos p...
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2 de Junho, 2022 • Corpo humano
Os benefícios da sardinha
Adorada por alguns, pouco apreciada por outros, a sardinha assume um papel de destaque na mesa portu...
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8 de Junho, 2022 • Dicas e receitas
Artemísia: a rainha das plantas medicinais
Saiba mais sobre Artmísia que também é conhecida como a “rainha das ervas” ou “erva de fogo”.
