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Bacalhau: o rei da mesa portuguesa faz (muito) bem à saúde

15 de Dezembro, 2022 Corpo humano

Bacalhau: o rei da mesa portuguesa faz (muito) bem à saúde

Conheça as propriedades nutricionais do Bacalhau e mantenha-se fiel à tradição saudável.

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Alimentos que combatem a prisão de ventre

10 de Janeiro, 2023 Corpo humano

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A prisão de ventre, também vulgarmente conhecida como “intestino preguiçoso”, tem desagradáveis sint...

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Osteoporose: 10 alimentos que deve evitar

31 de Janeiro, 2023 Ossos, articulações e cartilagens

Osteoporose: 10 alimentos que deve evitar

Conheça os 10 alimentos que deve consumir de forma muito ponderada se tem propensão para esta doença...

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Porque temos vontade de comer certos alimentos?

26 de Abril, 2023 Dicas e receitas

Porque temos vontade de comer certos alimentos?

Certamente já lhe aconteceu ser acometido pela vontade súbita de ingerir um determinado alimento. Sa...

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Alimentos que ajudam a acalmar a dor de estômago

6 de Junho, 2023 Dicas e receitas

Alimentos que ajudam a acalmar a dor de estômago

Conheça os alimentos que ajudam a acalmar o estômago!

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10 alimentos que ajudam a fortalecer o cabelo

23 de Junho, 2023 Corpo humano

10 alimentos que ajudam a fortalecer o cabelo

Conheça 10 alimentos que, pela sua composição e riqueza nutricional, ajudam a ter um cabelo mais for...

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27 de Julho, 2023 Dicas e receitas

7 alimentos essenciais para um dia fora de casa

Idas à praia, dias no campo, festivais de verão, eventos ou viagens fazem parte dos programas de fér...

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10 Alimentos que ajudam a estimular a libido

11 de Agosto, 2023 Sexualidade

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Conheça 10 alimentos que contribuem para aumentar a libido!

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Cebola e alho - Alimentos nutritivos e com poderes antiinflamatórios

21 de Setembro, 2023 Dicas e receitas

Cebola e alho - Alimentos nutritivos e com poderes antiinflamatórios

O consumo regular de cebolas e alhos pode ajudar a reduzir níveis elevados de colesterol e tensão ar...

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Os Melhores alimentos para o Verão – Verão Saudável

18 de Junho, 2024 Dicas e receitas, Corpo humano

Os Melhores alimentos para o Verão – Verão Saudável

Conheça tudo sobre os 8 dos melhores alimentos para o Verão, de modo a garantir que o seu organismo ...

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Alimentos que ajudam a prevenir e aliviar as dores nos ossos

25 de Julho, 2024 Ossos, articulações e cartilagens

Alimentos que ajudam a prevenir e aliviar as dores nos ossos

As dores nos ossos e articulações podem surgir em qualquer idade, afetando especialmente os membros ...

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Os 50 alimentos mais ricos para a saúde

29 de Julho, 2024 Dicas e receitas

Os 50 alimentos mais ricos para a saúde

É sabido que uma alimentação rica em nutrientes saudáveis é essencial para o bom funcionamento do no...

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