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3 de Dezembro, 2024 • Dicas e receitas
Alimentos para dormir melhor
Os nossos hábitos e alimentação influenciam diretamente na qualidade do nosso sono. Por um lado, a i...
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10 de Dezembro, 2024 • Dicas e receitas, Corpo humano
9 Alimentos prejudiciais para a sua saúde
Sabe quais os alimentos prejudiciais para a sua saude? Neste artigo mostramos 9 alimentos pouco saud...
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4 de Março, 2025 • Dicas e receitas
Alimentos que favorecem a cicatrização da pele
Para além da hidratação e da aplicação de produtos adequados e aconselhados pelo médico ou farmacêut...
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30 de Abril, 2025 • Dicas e receitas
Alimentos ricos em antioxidantes: Saiba quais são
Os alimentos ricos em antioxidantes podem ajudar ou prevenir vários tipos de problemas, pois facilit...
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6 de Mai, 2025 • Dicas e receitas
O que são alimentos hiperpalatáveis? Que riscos apresentam?
Os alimentos hiperpalatáveis são “a publicidade enganosa” das dietas alimentares: com um aspeto apet...
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6 de Mai, 2025 • Dicas e receitas
10 alimentos para melhorar a memória e concentração
Existem alimentos que podem ser consumidos para manter a saúde do cérebro e ajudar a manter a cabeça...
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14 de Outubro, 2025 • Dicas e receitas
Alimentos Ricos em Açúcar
A preocupação com a alimentação deve ser uma constante independentemente da faixa etária.
21 de Novembro, 2025 • Corpo humano
A Importância da Vitamina C
A vitamina C favorece a formação dos dentes e ossos; ajuda a resistir às doenças cardíacas; previne ...
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21 de Novembro, 2025 • Corpo humano
Vitamina B1 (Tiamina)
A vitamina B1, ou tiamina, desempenha um papel fulcral no metabolismo energético, dado a sua falta p...
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21 de Novembro, 2025 • Corpo humano
Ácido Fólico
O ácido fólico é a forma sintética, usada em medicamentos, da vitamina que se conhece por folato, me...
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