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22 de Mai, 2020 • Corpo humano
A importância do exercício para crianças e algumas Ideias
Sabia que o exercício para crianças é vital para o seu crescimento? Veja porque e tome nota de algum...
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22 de Mai, 2020 • Corpo humano
Dicas de exercício físico para homens: benefícios e conselhos
Fique a conhecer alguns conselhos e benefícios relativamente ao exercício físico para homens. Veja q...
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19 de Junho, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
Os suplementos alimentares valem mesmo a pena? – Prevenção
Os suplementos alimentares compostos por vitaminas e minerais podem ser a solução para a carência de...
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19 de Junho, 2020 • Dicas e receitas
Alimentação para Diabéticos: conselhos, truques e regras
Tudo sobre a alimentação para diabéticos: desde truques, a regras... Saiba também quais as melhores ...
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20 de Julho, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
10 alimentos para ajudar a manter um bronzeado saudável
Alimentos que ajudam a manter um bronzeado saudável são aqueles ricos em betacaroteno, como a cenour...
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20 de Julho, 2020 • Dicas e receitas
6 dicas para ter um cabelo saudável durante o verão
Saiba quais os conselhos e digas para ter um cabelo saudável durante o verão, desde alimentação até ...
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7 de Setembro, 2020 • Dicas e receitas
SUPER BOWLS: Taças nutritivas e saudáveis para começar o dia
Conheça 8 receitas de Super Bowls ou taças nutritivas para começar bem o dia! Feitos com alimentos n...
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13 de Novembro, 2020 • Dicas e receitas
5 Alimentos com vitamina D : Receitas fáceis e saborosas
Para além da exposição solar, saiba que existem outros alimentos com vitamina D que podem ajudar a c...
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13 de Novembro, 2020 • Dicas e receitas
Receitas saudáveis para toda a família
Conheça as melhores receitas saudáveis para toda a família que preparámos para si.
25 de Agosto, 2021 • Dicas e receitas
20 Dicas para uma dieta de sucesso
Para perder peso não basta querer. Existem inúmeras dietas e alguns sacrifícios a serem feitos para ...
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14 de Setembro, 2021 • Dicas e receitas
Roda dos alimentos
A roda dos alimentos e uma imagem ou representação gráfica que ajuda a escolher e a combinar os alim...
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29 de Julho, 2022 • Emagrecer com saúde
10 dicas que ajudam a emagrecer de forma saudável (e a perder barriga)
Fazer uma alimentação equilibrada, ser seguido por profissionais especializados e manter rotinas de ...
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