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Benefícios de caminhar

3 de Junho, 2025 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Benefícios de caminhar

Praticar alguma atividade física é imprescindível.Pode começar por algo simples e acessível. Caminha...

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Plantas que aumentam a potência e o desejo sexual

2 de Setembro, 2025 Sexualidade

Plantas que aumentam a potência e o desejo sexual

A impotência é um problema comum que atinge muitos homens, pelo menos uma vez, durante a vida. Exist...

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Plantas e algas que ajudam a emagrecer

5 de Setembro, 2025 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Plantas e algas que ajudam a emagrecer

Existem plantas e algas que são benéficas para a saúde e ajudam nos tratamentos para redução de peso...

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Tenha um sono reparador!

19 de Setembro, 2025 Dicas e receitas, Corpo humano

Tenha um sono reparador!

Saiba como ter um sono reparador. Dormir bem e as horas necessárias é meio caminho andado para que o...

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A importância do cálcio nas crianças

30 de Setembro, 2025 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

A importância do cálcio nas crianças

Previna a saúde dos ossos dos seus filhos logo na infância. Eles mais tarde irão agradecer! É na fas...

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Um perigo chamado Hipertensão

3 de Outubro, 2025 Corpo humano

Um perigo chamado Hipertensão

Estamos aqui para chamar à atenção para esta doença. Analise os seus sintomas e aconselhe-se com o s...

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Promova a sua saúde

23 de Outubro, 2025 Corpo humano

Promova a sua saúde

O exercício físico regular é benéfico para todas as idades. Mas, há que adaptar o treino à realidade...

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Manjericão: mais que um tempero!

23 de Outubro, 2025 Corpo humano

Manjericão: mais que um tempero!

É uma planta que pode ser usada em termos culinários e medicinais. Entre outras vantagens, o manjeri...

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Articulações saudáveis com vinagre de maçã

23 de Outubro, 2025 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Articulações saudáveis com vinagre de maçã

Consumir vinagre de maçã ajuda a manter as suas articulações sãs, mas não só! Este tempero é um exce...

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Qual o melhor desporto para a terceira idade?

28 de Outubro, 2025 Corpo humano

Qual o melhor desporto para a terceira idade?

Ajustar os exercícios às capacidades e necessidades do indivíduo é indispensável.

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Salmão: um tesouro no mar

28 de Outubro, 2025 Dicas e receitas, Corpo humano

Salmão: um tesouro no mar

Excelente fonte de ômega 3, vitamina A, fósforo, magnésio, potássio e selénio. O salmão previne doen...

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Hidrate-se e evite dores nas articulações!

28 de Outubro, 2025 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Hidrate-se e evite dores nas articulações!

Beber água é benéfico para a saúde de uma forma em geral. Pelo contrário, a desidratação é prejudici...

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