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É possível prevenir a osteoporose?

8 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

É possível prevenir a osteoporose?

Sabe o que é a osteoporose? Explicamos-lhe o que é a doença e os comportamentos que pode adotar no d...

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5 opções para aliviar sintomas de alergia

8 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas

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Costuma sofrer de alergias e, por isso, costuma tomar regularmente anti-histamínicos? Pois bem, aqui...

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Corpo sempre hidratado

8 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

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Todos sabemos que beber água é um hábito indispensável para a saúde. Vamos dar-lhe algumas dicas que...

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Um inverno cheio de saúde

8 de Fevereiro, 2018 Corpo humano

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O Inverno é a estação em que o nosso corpo precisa de mais cuidados. Veja dicas como reforçar o cons...

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Ginástica na terceira idade

2 de Março, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

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Manter uma vida ativa é importante para qualquer faixa etária e a terceira idade não é exceção. Desc...

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As vantagens do magnésio

2 de Março, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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O magnésio é um mineral milagroso que traz muitos benefícios ao organismo. A sua ausência é prejudic...

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Os benefícios do cálcio

2 de Março, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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O cálcio é essencial para a construção e manutenção dos ossos e dentes, além de ser muito importante...

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A importância da atividade física

2 de Março, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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A prática de exercício físico regular é bastante benéfica para a nossa saúde. Aproveite a primavera ...

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Benefícios do exercício físico para os idosos

2 de Março, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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Agora que já está na reforma, aproveite o tempo livre para cuidar da sua saúde e do seu bem-estar at...

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Corpo Hidratado

2 de Março, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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Beber água deve ser um hábito durante todo o ano. Um corpo bem hidratado reconhece-se por dentro e p...

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Diga não às constipações

2 de Março, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Diga não às constipações

Durante o inverno nosso organismo está constantemente exposto a bactérias, vírus, fungos e outros mi...

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Receitas para acabar com as constipações

2 de Março, 2018 Dicas e receitas

Receitas para acabar com as constipações

Se pensa que nesta altura do ano já não pode apanhar uma constipação, desengane-se! Saiba o que pode...

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