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Combata a ansiedade: saiba o que uma boa noite de sono pode fazer por si

27 de Abril, 2023 Corpo humano

Combata a ansiedade: saiba o que uma boa noite de sono pode fazer por si

Há uma relação muito delicada e direta entre o sono e a ansiedade: sabemos que, se dormirmos mal, te...

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Como tratar uma infeção urinária? Quais são os sintomas? Como evitar?

5 de Mai, 2023 Corpo humano

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Saiba de que forma pode evitar uma infeção urinária, quais os sintomas a que deve estar atenta e com...

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Como evitar e tratar bolhas nos pés?

12 de Mai, 2023 Dicas e receitas

Como evitar e tratar bolhas nos pés?

Usar calçado apertado e/ou desconfortável, passar muitas horas em pé ou caminhar por longas distânci...

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Saúde feminina: o que precisa de saber em cada fase

25 de Mai, 2023 Corpo humano

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A população feminina é superior, em número, à população masculina, e, pelas suas caraterísticas físi...

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O que é a Zona? Como prevenir e tratar?

26 de Mai, 2023 Corpo humano

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Conheça os sintomas e saiba o que fazer para prevenir e tratar!

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Como ter mais dopamina e serotonina de forma natural?

1 de Junho, 2023 Dicas e receitas

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Conheça as melhores formas de ajudar o seu organismo a produzir mais dopamina e serotonina!

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O manjerico também pode ser comido… e faz bem à saúde!

6 de Junho, 2023 Dicas e receitas

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Conheça os benefícios do manjerico para a sua saúde e saiba de que forma pode usá-lo na sua alimenta...

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Alimentos que ajudam a acalmar a dor de estômago

6 de Junho, 2023 Dicas e receitas

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Conheça os alimentos que ajudam a acalmar o estômago!

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O que provoca apendicite?

23 de Junho, 2023 Corpo humano

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Conheça as causas que provocam a apendicite e saiba como pode evitá-la!

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10 alimentos que ajudam a fortalecer o cabelo

23 de Junho, 2023 Corpo humano

10 alimentos que ajudam a fortalecer o cabelo

Conheça 10 alimentos que, pela sua composição e riqueza nutricional, ajudam a ter um cabelo mais for...

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Quais são os sintomas de um AVC? Aprenda a identificá-los e saiba o que fazer!

4 de Julho, 2023 Corpo humano

Quais são os sintomas de um AVC? Aprenda a identificá-los e saiba o que fazer!

Conheça os sintomas que indicam que pode estar a ter um AVC e saiba o que deve fazer nessa circunstâ...

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O que comer em cada fase do ciclo menstrual?

14 de Julho, 2023 Dicas e receitas

O que comer em cada fase do ciclo menstrual?

Saiba que alimentos podem ajudá-la a fornecer ao seu organismo aquilo de que ele precisa em cada fas...

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