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Vitaminas para a memória

11 de Setembro, 2025 Dicas e receitas, Corpo humano

Vitaminas para a memória

A vida sedentária com excesso de preocupações e insatisfações, bem como uma dieta pobre em vitaminas...

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20 alimentos que ajudam a melhorar a vida sexual

11 de Setembro, 2025 Sexualidade

20 alimentos que ajudam a melhorar a vida sexual

Se pretende melhorar a sua performance e dar uma “apimentada” na sua vida sexual, tome nota de 20 al...

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Saiba o que comer para fortalecer os ossos

11 de Setembro, 2025 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Saiba o que comer para fortalecer os ossos

Para ter um esqueleto forte, é necessário consumir cálcio. Este mineral não está apenas no leite. Ex...

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Dieta sem glúten ajuda a perder peso

11 de Setembro, 2025 Dicas e receitas, Corpo humano

Dieta sem glúten ajuda a perder peso

O glúten é frequentemente visto como um vilão das dietas. Elimine os quilinhos a mais. Veja as alter...

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TESTE “Está satisfeito com a sua vida sexual?”

16 de Setembro, 2025 Sexualidade

TESTE “Está satisfeito com a sua vida sexual?”

Muitas pessoas não têm a vida sexual que gostariam. Avalie a sua saúde sexual. Assinale a sua escolh...

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Dicas para emagrecer uns quilinhos extra

16 de Setembro, 2025 Dicas e receitas, Corpo humano

Dicas para emagrecer uns quilinhos extra

Aniquile os quilinhos extra. Alguns cuidados básicos, a par do exercício físico, serão suficientes p...

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Prevenção da osteoporose começa na infância

16 de Setembro, 2025 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Prevenção da osteoporose começa na infância

A ingestão adequada de cálcio, contribui para o aumento da densidade da massa óssea. A prevenção da ...

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A importância do cálcio para os amantes do desporto

19 de Setembro, 2025 Ossos, articulações e cartilagens

A importância do cálcio para os amantes do desporto

Quem frequenta o ginásio, não se pode esquecer que fortalecer e reforçar as articulações é muito imp...

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Tenha um sono reparador!

19 de Setembro, 2025 Dicas e receitas, Corpo humano

Tenha um sono reparador!

Saiba como ter um sono reparador. Dormir bem e as horas necessárias é meio caminho andado para que o...

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7 formas naturais de prevenir o cancro

19 de Setembro, 2025 Dicas e receitas

7 formas naturais de prevenir o cancro

Dê cor aos seus pratos como alimentos ricos em fibras, vitaminas e sais minerais. Veja outras formas...

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Receitas caseiras para as constipações

19 de Setembro, 2025 Dicas e receitas, Corpo humano

Receitas caseiras para as constipações

É o tempo dasconstipações, mas se forem evitadas e/ou tratadas a tempo, melhor! A solução está no qu...

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Nove alimentos que fortalecem os ossos

23 de Setembro, 2025 Dicas e receitas, Ossos, articulações e cartilagens

Nove alimentos que fortalecem os ossos

A osteoporose é responsável por deixar os ossos menos densos, mais frágeis e suscetíveis a fraturas....

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