Blog Vida Saudável
5 de Abril, 2018 • Corpo humano
Qual o melhor desporto para a terceira idade?
Ajustar os exercícios às capacidades e necessidades do indivíduo é indispensável.
5 de Abril, 2018 • Corpo humano
Efeitos da diabetes nos rins
São um dos órgãos humanos de maior importância, mas, ao mesmo tempo, de grande sensibilidade. Os rin...
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4 de Abril, 2018 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Os benefícios do magnésio
Pela nossa saúde… tudo! O magnésio é essencial para o nosso organismo, por isso, há que encontrar a ...
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4 de Abril, 2018 • Dicas e receitas
Alimentos Ricos em Açúcar
A preocupação com a alimentação deve ser uma constante independentemente da faixa etária.
4 de Abril, 2018 • Corpo humano
Constipação ou alergia
Passou o inverno todo constipado e nada do que fez ou tomou resultou? Saiba que, em vez de uma const...
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2 de Março, 2018 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
A importância da atividade física
A prática de exercício físico regular é bastante benéfica para a nossa saúde. Aproveite a primavera ...
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2 de Março, 2018 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Corpo Hidratado
Beber água deve ser um hábito durante todo o ano. Um corpo bem hidratado reconhece-se por dentro e p...
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2 de Março, 2018 • Dicas e receitas, Corpo humano
Diga não às constipações
Durante o inverno nosso organismo está constantemente exposto a bactérias, vírus, fungos e outros mi...
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2 de Março, 2018 • Dicas e receitas
Receitas para acabar com as constipações
Se pensa que nesta altura do ano já não pode apanhar uma constipação, desengane-se! Saiba o que pode...
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8 de Fevereiro, 2018 • Dicas e receitas, Corpo humano
É possível prevenir a osteoporose?
Sabe o que é a osteoporose? Explicamos-lhe o que é a doença e os comportamentos que pode adotar no d...
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8 de Fevereiro, 2018 • Corpo humano
Um inverno cheio de saúde
O Inverno é a estação em que o nosso corpo precisa de mais cuidados. Veja dicas como reforçar o cons...
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14 de Novembro, 2017 • Dicas e receitas, Corpo humano
Snacks saudáveis de inverno
Faça você mesmo um snack saudável e evite ingerir calorias ou alimentos prejudiciais ao seu organism...
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