Blog Vida Saudável
14 de Agosto, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens
Alimente as suas articulações!
Para chegar à idade adulta com vitalidade e força é essencial começar a proteger as articulações des...
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14 de Agosto, 2025 • Dicas e receitas
Remédios caseiros que ajudam a combater inflamações da garganta
Os gargarejos são um dos métodos caseiros mais antigos para as combater, consistindo no princípio de...
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14 de Agosto, 2025 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Mulheres mais atingidas pela osteoporose
A osteoporose atinge um quarto das mulheres de todo o mundo e é responsável por 60 a 70% das fratura...
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2 de Agosto, 2025 • Dicas e receitas
7 dicas que ajudam a ter unhas mais fortes
Tome nota destas 7 dicas que ajudam a ter unhas mais fortes e melhorar o funcionamento do seu organi...
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30 de Julho, 2025 • Emagrecer com saúde
10 dicas que ajudam a emagrecer de forma saudável (e a perder barriga)
Fazer uma alimentação equilibrada, ser seguido por profissionais especializados e manter rotinas de ...
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2 de Julho, 2025 • Corpo humano
Coração – o centro da vida
Compreenda o funcionamento do coração e conheça algumas curiosidades sobre este órgão vital.
11 de Junho, 2025 • Emagrecer com saúde
Emagreça com gengibre
O gengibre é uma raiz de tempero, mas adquire uma importância acrescida quando está associado à quei...
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3 de Junho, 2025 • Emagrecer com saúde, Corpo humano
Benefícios de caminhar
Praticar alguma atividade física é imprescindível.Pode começar por algo simples e acessível. Caminha...
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28 de Mai, 2025 • Dicas e receitas
7 dicas naturais para alivar a dor muscular
As dores musculares são comuns e, além de incómodas, podem ter várias causas. Desde os excessos da p...
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28 de Mai, 2025 • Corpo humano
Brincadeiras para manter as crianças activas
Veja as nossas sugestões de brincadeiras para manter as crianças activas, que vão desde dos 12 meses...
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20 de Mai, 2025 • Corpo humano
Vê flashes luminosos ou pontos de luz que se mexem? Saiba se é motivo para preocupação!
Dá-se o nome de fosfenos oculares aos “pontos luminosos” que piscam e se movimentam, ou flashes de l...
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20 de Mai, 2025 • Corpo humano
Usar autobronzeador na praia faz mal? Tudo o que precisa de saber
Muitas pessoas adoram ver a sua pele morena e, para otimizar resultados, optam por recorrer aos auto...
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