Blog Vida Saudável
4 de Novembro, 2024 • Dicas e receitas
O poder da banana: bom humor, saúde do coração e aliada contra a diabetes
A banana é um dos alimentos que mais contribuem para a saúde de forma geral. Ela possui em sua compo...
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25 de Outubro, 2024 • Corpo humano
Cuidados de beleza no tempo frio
O frio e as baixas temperaturas pedem água mais quente e banhos demorados. Porém, água demasiado que...
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25 de Outubro, 2024 • Dicas e receitas
Feijão é um alimento especialmente nutritivo.
Por conter uma quantidade consideravelmente grande de ferro, o feijão aumenta a energia do corpo, o ...
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25 de Outubro, 2024 • Dicas e receitas, Corpo humano
O que são e quais os benefícios dos antioxidantes na saúde!
Fique a conhecer todos os benefícios dos antioxidantes para o seu organismo e saúde, e veja também e...
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24 de Outubro, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Curcuma e as suas propriedades anti-inflamatórias
Veja os benefícios anti-inflamatórios da Curcuma. Um ingrediente natural e medicinal derivado de com...
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24 de Outubro, 2024 • Corpo humano
A Mudança da Hora de Inverno e seus Impactos na Saúde
A mudança da hora, seja para o horário de verão ou de inverno, tem sido um tema de debate há anos, c...
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23 de Outubro, 2024 • Corpo humano
A importância do Exercício Físico na Terceira Idade
O exercício físico na terceira idade é crucial, pois o corpo terá mais força/resistência para enfren...
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21 de Outubro, 2024 • Dicas e receitas, Corpo humano
Porque é que o ferro é tão importante para a saúde?
O Ferro é responsável pelo transporte do oxigénio, garantindo o normal funcionamento do organismo. S...
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21 de Outubro, 2024 • Dicas e receitas, Corpo humano
10 Alimentos que ajudam a combater a depressão
A saúde mental é tão importante como as restantes…. Fique a conhecer quais os dez alimentos que o ir...
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21 de Outubro, 2024 • Corpo humano
O nosso aparelho digestivo: Teste o seu trânsito intestinal!
Sente gases, inchaço ou cólicas abdominais? Então está na altura de consultar um especialista e test...
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17 de Outubro, 2024 • Corpo humano
Preguiça e saúde: benefícios e malefícios
A preguiça é uma característica humana natural, que pode ser vista como um sintoma de desmotivação, ...
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17 de Outubro, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens
Osteoporose – Uma doença silenciosa
Medidas de prevenção contra a osteoporose devem ser tomadas desde a infância e, especialmente, na ad...
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