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Blog Vida Saudável

O que são alimentos hiperpalatáveis? Que riscos apresentam?

1 de Junho, 2023 Dicas e receitas

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Os alimentos hiperpalatáveis são “a publicidade enganosa” das dietas alimentares: com um aspeto apet...

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O que é a Zona? Como prevenir e tratar?

26 de Mai, 2023 Corpo humano

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Conheça os sintomas e saiba o que fazer para prevenir e tratar!

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Saúde feminina: o que precisa de saber em cada fase

25 de Mai, 2023 Corpo humano

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A população feminina é superior, em número, à população masculina, e, pelas suas caraterísticas físi...

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Mitos alimentares: Comer laranjas e beber café faz mal? Comer laranja à noite faz mal?

18 de Mai, 2023 Corpo humano

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Provavelmente já ouviu o velho ditado português “laranja de manhã é ouro, à tarde prata, e à noite m...

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Como proteger o cabelo durante o verão?

18 de Mai, 2023 Dicas e receitas

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Saiba que cuidados deve ter para proteger o seu cabelo nos meses de verão.

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Como evitar e tratar bolhas nos pés?

12 de Mai, 2023 Dicas e receitas

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Usar calçado apertado e/ou desconfortável, passar muitas horas em pé ou caminhar por longas distânci...

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Qual é a relação entre o cérebro e o intestino?

12 de Mai, 2023 Corpo humano

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A sabedoria popular aponta o intestino como “o segundo cérebro”, o que pode suscitar alguma surpresa...

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Quais são os sinais da menopausa?

5 de Mai, 2023 Corpo humano

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Conheça os principais sinais que lhe indicam que pode estar a entrar na menopausa e saiba de que for...

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Como tratar uma infeção urinária? Quais são os sintomas? Como evitar?

5 de Mai, 2023 Corpo humano

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Saiba de que forma pode evitar uma infeção urinária, quais os sintomas a que deve estar atenta e com...

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Combata a ansiedade: saiba o que uma boa noite de sono pode fazer por si

27 de Abril, 2023 Corpo humano

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Há uma relação muito delicada e direta entre o sono e a ansiedade: sabemos que, se dormirmos mal, te...

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O que é que as couves-de-Bruxelas têm em comum com a levedura de cerveja?

27 de Abril, 2023 Corpo humano

O que é que as couves-de-Bruxelas têm em comum com a levedura de cerveja?

Há uma dica de nutrição muito divulgada na cultura popular: os alimentos fazem bem às partes do noss...

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Porque temos vontade de comer certos alimentos?

26 de Abril, 2023 Dicas e receitas

Porque temos vontade de comer certos alimentos?

Certamente já lhe aconteceu ser acometido pela vontade súbita de ingerir um determinado alimento. Sa...

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