Blog Vida Saudável
17 de Julho, 2024 • Dicas e receitas, Corpo humano
Tem dificuldades em adormecer? Conselhos para noites tranquilas
Se tem dificuldades em adormecer ou sofre de insónias, saiba que pode colmatar esta situação com mud...
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16 de Julho, 2024 • Dicas e receitas
Mitos sobre a alimentação saudável: Não se engane!
Descubra quais os mitos sobre a alimentação saudável mais falaciosos, pois a nutrição é uma das área...
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15 de Julho, 2024 • Dicas e receitas
5 opções para aliviar sintomas de alergia
Costuma sofrer de alergias e, por isso, costuma tomar regularmente anti-histamínicos? Pois bem, aqui...
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15 de Julho, 2024 • Dicas e receitas
Banhos terapêuticos que equilibram corpo e mente
Os banhos ajudam a reverter os efeitos da ansiedade e fadiga, além de auxiliarem a ativar a circulaç...
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15 de Julho, 2024 • Dicas e receitas, Corpo humano
Os perigos da obesidade
Os números são assustadores. Não escolhe idade nem sexo. A obesidade é uma realidade emergente! Reco...
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9 de Julho, 2024 • Dicas e receitas
Opções naturais para aliviar as dores menstruais
As cólicas são dores muito comuns de ocorrerem durante o período menstrual e podem ser de intensidad...
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9 de Julho, 2024 • Dicas e receitas, Corpo humano
Mente sã em corpo são
Anda mais stressado, nervoso ou deprimido? Ensinamos-lhe exercícios práticos e simples que funcionam...
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4 de Julho, 2024 • Dicas e receitas
8 opções naturais para aliviar alergias
Os sintomas da alergia prejudicam, muitas vezes, o nosso dia-a-dia... Mas não se preocupe, vamos mos...
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4 de Julho, 2024 • Corpo humano
Guia Mulher: O Ataque Cardíaco na Mulher – cuide de si!
O ataque cardíaco na mulher apresenta algumas diferenças quando as comparamos com os homens. Conheça...
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1 de Julho, 2024 • Corpo humano
Taquicardia: Causas e sintomas
A taquicardia consiste num distúrbio do ritmo cardíaco e, geralmente, é caracterizada por um batimen...
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1 de Julho, 2024 • Emagrecer com saúde, Corpo humano
Perca peso em 8 semanas
Cada pessoa reage de diferente forma aos alimentos que ingere. Umas comem de tudo e mais alguma cois...
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1 de Julho, 2024 • Emagrecer com saúde
Adelgaçar com ajuda: chás, drenantes e comprimidos
Está decidida a perder os quilinhos a mais? Saiba que pode ter verdadeiros aliados nesta “guerra”. C...
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