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Dicas e receitas

Opções naturais para aliviar as dores menstruais

17 de Mai, 2021 Dicas e receitas

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As cólicas são dores muito comuns de ocorrerem durante o período menstrual e podem ser de intensidad...

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Curcuma para aliviar dores e inflamações naturalmente

10 de Mai, 2021 Dicas e receitas

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7 dicas naturais para alivar a dor muscular

4 de Mai, 2021 Dicas e receitas

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As dores musculares são comuns e, além de incómodas, podem ter várias causas. Desde os excessos da p...

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Catuaba: um poderoso afrodisíaco natural

20 de Abril, 2021 Dicas e receitas

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Típica do Brasil, a Catuaba é uma planta medicinal conhecida pelas suas propriedades afrodisíacas e ...

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Como manter a concentração durante os estudos

20 de Abril, 2021 Dicas e receitas

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Estudar pode ser uma tarefa cansativa. A falta de concentração, atenção e a dificuldade em memorizar...

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Benefícios do crómio para o organismo

19 de Abril, 2021 Dicas e receitas

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Considerado como um dos principais micronutrientes para o corpo humano, o Crómio é um mineral essenc...

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Tem dificuldades em adormecer? Conselhos para noites tranquilas

23 de Dezembro, 2020 Dicas e receitas, Corpo humano

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Se tem dificuldades em adormecer ou sofre de insónias, saiba que pode colmatar esta situação com mud...

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Mitos sobre a alimentação saudável: Não se engane!

18 de Dezembro, 2020 Dicas e receitas

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Descubra quais os mitos sobre a alimentação saudável mais falaciosos, pois a nutrição é uma das área...

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13 de Novembro, 2020 Dicas e receitas

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Benefícios da vitamina C: prevenção gripes, constipações e infeções

13 de Novembro, 2020 Dicas e receitas

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Os benefícios da Vitamina C estão relacionados com diversas funções do sistema imunológico, reduzind...

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Receitas saudáveis para toda a família

13 de Novembro, 2020 Dicas e receitas

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Os 5 benefícios da batata doce para a sua saúde

13 de Novembro, 2020 Dicas e receitas

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Os benefícios da batata doce estão associados à sua rica composição nutricional. Fornece ao organism...

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