Blog Vida Saudável
20 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas
7 especiarias e plantas benéficas para a saúde – Natureza
Saiba quais as 7 especiarias e plantas benéficas para a saúde, de acordo com a Authorithy Nutrition ...
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20 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas, Corpo humano
Os suplementos alimentares valem mesmo a pena? – Prevenção
Os suplementos alimentares compostos por vitaminas e minerais podem ser a solução para a carência de...
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20 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
Exercício físico para as mulheres – Todas as Idades!
Veja a importância e as nossas sugestões de exercício físico para as mulheres de todas as idades: a ...
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14 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas, Corpo humano
5 Benefícios do Selénio – Para que serve e onde encontrá-lo
Aprenda sobre todos os benefícios do Selénio, bem como as suas funções no organismo. Saiba também co...
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14 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
A importância da atividade física para o nosso coração.
Sabe qual a importância da atividade física para o nosso coração? Nós damos a resposta neste artigo....
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14 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
O que é a dor Ciática – sintomas, prevenção e conselhos
Saiba o que é a dor ciática, bem como sintomas e causas. Este problema atinge tanto homens como mulh...
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14 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas, Corpo humano
5 Shots Saudáveis - Comece o dia com um shot de vitaminas
Comece as suas manhãs com a toma de shot de vitaminas que contém largos benefícios para a saúde ao n...
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14 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
Dicas de exercício físico para homens: benefícios e conselhos
Fique a conhecer alguns conselhos e benefícios relativamente ao exercício físico para homens. Veja q...
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14 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas
Benefícios do chocolate: Será que faz mesmo bem à saúde?
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7 de Janeiro, 2026 • Dicas e receitas, Corpo humano
9 Receitas naturais para eliminar a barriga inchada
Saiba como eliminar a barriga inchada ou inchaço do abdómen com estas receitas naturais. Temos ainda...
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7 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
6 Cuidados com os olhos e visão durante o dia-a-dia
Com a idade a visão sofre inúmeras mudanças, sendo necessário adotar alguns cuidados com os olhos, p...
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7 de Janeiro, 2026 • Corpo humano
6 Consequências do excesso de trabalho para a sua saúde
As consequências do excesso de trabalho na saúde podem tornar-se graves quando não tratadas. Procure...
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